2024 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:50
Essensiële olies word deesdae baie genoem in natuurlike gesondheids- en skoonheidsmiddels. Geskiedkundiges het egter bewyse gevind dat essensiële olies so ver terug as antieke Egipte en Pompeii gebruik is. Byna elke kultuur het 'n lang geskiedenis van die gebruik van plant-essensiële olies vir gesondheid, skoonheid of godsdienstige praktyke. So, wat is essensiële olies? Lees verder vir die antwoord, asook inligting oor hoe om essensiële olies te gebruik.
Wat is essensiële olies?
Esersiële olies is ekstrakte wat uit die bas, blom, vrugte, blare of wortel van 'n plant gedistilleer word. Die meeste ware essensiële olies word met stoom gedistilleer, alhoewel in 'n paar gevalle 'n proses genaamd koue pers gebruik word om essensiële olie uit plante te onttrek.
Plante bevat natuurlik essensiële olies vir baie redes, soos:
- om bestuiwers en ander voordelige insekte te lok
- as beskerming of afskrikmiddel teen plae, insluitend konyne of takbokke
- as beskerming teen swam- en bakteriële siektes
- om met ander plante te kompeteer deur alleopatiese essensiële olies in die tuin vry te stel.
Sommige plante wat algemeen vir essensiële olies gebruik word vir hul gesondheids- en skoonheidsvoordelesluit in:
- naeltjie
- Eucalyptus
- Wierook
- Suurlemoen
- Pomelo
- Oregano
- Tiemie
- Peperment
- Rosemary
- Sandelhout
- Teeboom
- Chamomile
- Cinnamon
- Cedarwood
- Ginger
- Rose
- Patchouli
- Bergamot
- Lavender
- Jasmine
Hoe om essensiële olies te gebruik
Om die ware essensie van plante te onttrek, moet hulle gedistilleer of koud gepers word. Om essensiële olies tuis te maak, is nie eintlik moontlik sonder distilleertoerusting nie. Dit word egter aanbeveel dat essensiële olies wat plaaslik gebruik word, gemeng word met 'n sagter olie, soos olyfolie, klapperolie, amandelolie of jojoba-olie. Essensiële olies is hoogs gekonsentreerd en word dikwels ook met net water gemeng.
Daar is drie maniere om essensiële olies te gebruik: plaaslik, as 'n inaseming of mondelings. Jy moet altyd die instruksies op die etikette van essensiële olies lees en volg; dit kan baie skadelik wees om sekere essensiële olies in te neem.
Om met 'n paar druppels essensiële olies in die water te bad, laat jou toe om essensiële olies as 'n inaseming en plaaslik te gebruik, aangesien die badwater deur die vel geabsorbeer word. Jy kan diffusers koop vir essensiële olies wat ook bedoel is om as 'n inaseming te gebruik. Kompresse of masseerolies word gereeld gebruik om aktuele essensiële olies aan te wend.
Aanbeveel:
Voordele van aromaterapie - inligting oor die gebruik van aromaterapie in tuine
Aromaterapie bestaan al sedert die antieke tye, maar dit het eers onlangs weer in die mode gekom. Wat is aromaterapie? Jy kan antwoorde en inligting oor die gebruik van plante vir aromaterapie in hierdie artikel vind. Klik hier om meer te wete te kom
See-Duindoring-inligting: Wenke oor die kweek van seedoringplanteSee-duindoring-inligting: wenke oor die kweek van seedoringplante
Dinkdoring, ook genoem seebessieplante, het baie spesies, maar hulle het almal algemene kenmerke. Vir meer inligting oor Seedoring, sal hierdie artikel help. Dan kan jy besluit of hierdie plant reg is vir jou
Mulch Only Gardens - Inligting oor die gebruik van deklaag in die plek van grond
Mulch is 'n tuinier se beste vriend. Dit bewaar grondvog, beskerm wortels in die winter en onderdruk groei van onkruid en dit lyk mooier as kaal grond. Al wat gesê word, kan jy plante alleen in deklaag kweek? Vind uit hier
Plantmyte - Inligting oor myte op tuinplante
As jy tekens van gekrulde, geel blare, klein webbies of net sieklike plante sien, kan jy 'n byna onsigbare vyand hê. Myte is moeilik om met die blote oog te sien, maar hierdie artikel het inligting wat sal help
Gebruik van konvensionele kunsmis - Kies die beste kunsmis vir tuinplante
Kunsmis laat dalk nie jou plante groei nie, maar hulle voorsien hulle wel van bykomende voedingstowwe, wat plante 'n ekstra hupstoot gee wanneer dit nodig is. Om te besluit watter een om te gebruik, kan oorweldigend wees. Hierdie artikel sal help
