Eetbare dele van groenteplante - Algemene sekondêre eetbare groenteplante

INHOUDSOPGAWE:

Eetbare dele van groenteplante - Algemene sekondêre eetbare groenteplante
Eetbare dele van groenteplante - Algemene sekondêre eetbare groenteplante

Video: Eetbare dele van groenteplante - Algemene sekondêre eetbare groenteplante

Video: Eetbare dele van groenteplante - Algemene sekondêre eetbare groenteplante
Video: stamgroenten | namen van stamgroenten | #stem | #EToddlers 2024, November
Anonim

Het jy al ooit gehoor van sekondêre eetbare groenteplante? Die naam is dalk van nuwer oorsprong, maar die idee is beslis nie. Wat beteken sekondêre eetbare groenteplante en is dit 'n idee wat vir jou nuttig kan wees? Lees verder om meer te wete te kom.

Inligting oor eetbare dele van groenteplante

Die meeste groenteplante word vir een, soms twee hoofdoeleindes gekweek, maar hulle het eintlik 'n menigte nuttige, eetbare dele.

'n Voorbeeld van sekondêre eetbare dele van 'n groente is seldery. Ons het almal seker al die afgewerkte, gladde skede seldery by die plaaslike kruideniersware gekoop, maar as jy 'n tuinier is en jou eie kweek, weet jy dat seldery nie heeltemal so lyk nie. Eers voordat die groente gesny is en al daardie sekondêre eetbare dele van die groente verwyder is, lyk dit enigsins soos wat ons by die supermark koop. Trouens, daardie sagte jong blare is heerlik gekap in slaaie, sop, of enigiets waarin jy seldery gebruik. Hulle smaak soos seldery, maar 'n bietjie meer delikate; die geur is ietwat gedemp.

Dis net een voorbeeld van 'n eetbare groentedeel wat dikwels onnodig weggegooi word. Trouens, elkeen van ons gooi meer as 200 pond (90 kg.) eetbare kos per jaar weg!Sommige hiervan is eetbare groentedele of dele van plante wat die voedselindustrie weggooi omdat iemand dit ongeskik of onaptytlik vir die etenstafel geag het. Sommige hiervan is 'n direkte gevolg van die uitgooi van kos wat ons gekondisioneer is om te dink is oneetbaar. Wat ook al die geval is, dit is tyd om ons denke te verander.

Die idee om sekondêre eetbare dele van plante en groente te gebruik is 'n algemene praktyk in Afrika en Asië; voedselvermorsing is baie meer in Europa en Noord-Amerika. Daar word na hierdie praktyk verwys as "stam tot wortel" en was eintlik 'n Westerse filosofie, maar nie onlangs nie. My ouma het haar kinders grootgemaak tydens die depressie toe die filosofie van “waste not want not” in die mode was en alles moeilik bekombaar was. Ek kan 'n heerlike voorbeeld van hierdie ideologie onthou – waatlemoenpiekels. Jip, absoluut buite hierdie wêreld en gemaak van die sagte weggooide skil van die waatlemoen.

Eetbare groenteonderdele

So, watter ander eetbare groentedele het ons weggegooi? Daar is baie voorbeelde, insluitend:

  • Jong koringore en die ontvoude tossel
  • Blomstingel (nie net die blommetjies nie) van broccoli- en blomkoolkoppe
  • Pietersieliewortels
  • Peule Engelse ertjies
  • Sade en blomme van stampmielies
  • Die voorgenoemde waatlemoenskil

Baie plante het ook eetbare blare, hoewel die meeste daarvan gekook en nie rou geëet word nie. So, watter groenteblare is eetbaar? Wel, baie groenteplante het eetbare blare. In Asiatiese en Afrika-kombuise is patatblare lank reeds gewildbestanddele in klappersouse en grondboontjiebredies. 'n Goeie bron van vitamiene en vol vesel, patatblare voeg 'n broodnodige voedingshupstoot toe.

Die blare van hierdie plante is ook eetbaar:

  • Groenbone
  • Lima-bone
  • Beets
  • Broccoli
  • Wortels
  • Blomkool
  • Seldery
  • Corn
  • Komkommer
  • Aubergine
  • Kohlrabi
  • Okra
  • Ui
  • Engelse en Suider-ertjies
  • Pepper
  • Radish
  • Squash
  • Raap

En as jy nog nie die lekkernye van gevulde skorsiebloeisels verken het nie, beveel ek jou sterk aan! Hierdie blom is heerlik, so ook talle ander eetbare blomme van gousblom tot nasturtium. Baie van ons sny die bloeisels van ons basiliekruid af om 'n ruiger plant te verwek en al sy energie toe te laat om daardie heerlike blare te produseer, maar moenie dit weggooi nie! Gebruik die basiliekruidblomme in tee of kos wat jy gewoonlik met basiliekruid sal geur. Die geur van die fyn knoppies is net 'n meer delikate weergawe van die blare se robuuste geur en perfek bruikbaar - net soos die knoppies van baie ander kruie.

Aanbeveel: