Tuinmaakwenke vir chemopasiënte: is dit veilig om tuin te maak terwyl hulle chemoterapie doen

2024 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:50

As jy vir kanker behandel word, kan dit jou fisiese en geestelike gesondheid bevoordeel om so aktief as moontlik te bly. En om tyd in die buitelug deur te bring terwyl jy tuinmaak, kan jou gemoed lig. Maar is tuinmaak tydens chemoterapie veilig?

Kan ek tuinmaak terwyl ek chemo doen?

Vir die meeste mense wat met chemoterapie behandel word, kan tuinmaak 'n gesonde aktiwiteit wees. Tuinmaak kan die nodige ontspanning en sagte oefening verskaf. Jy moet egter sekere voorsorgmaatreëls in die tuin tref, en jy moet jou dokter raadpleeg voordat jy begin.

Die grootste bekommernis wat verband hou met tuinmaak en kanker is die risiko van infeksie. Tipiese chemoterapie-middels verswak die immuunstelsel, en laat jou 'n groter risiko van infeksie as gevolg van snye en skrape of van kontak met die grond. Hierdie middels verlaag die aantal witbloedselle, jou liggaam se belangrikste infeksie-bestrydende selle, in jou liggaam. In sommige gevalle kan kanker self ook die immuunstelsel onderdruk.

Gedurende 'n tipiese kursus van chemoterapie, sal daar tye wees wanneer jou witbloedseltelling besonder laag is. Dit word die nadir genoem. By jou dieptepunt, gewoonlik 7 tot 14 dae na elke dosis, is jy veral kwesbaar virinfeksies. Jy moet jou dokter vra of jy op daardie tydstip tuinmaak moet vermy.

As hierdie inligting in ag geneem word, is die antwoord op die vraag "Is dit veilig om tuin te maak terwyl jy chemoterapie doen?" hang af van jou spesifieke situasie. Sommige chemoterapiemiddels veroorsaak groter dalings in witbloedselvlakke, so vra jou dokter of tuinmaak vir jou veilig is. Die meeste mense kan tuinmaak tydens chemoterapie as hulle 'n paar voorsorgmaatreëls tref.

Tuinmaakwenke vir Chemo-pasiënte

Die volgende voorsorgmaatreëls word aanbeveel:

• Dra tuinmaakhandskoene.
• Vermy skrape van takke of dorings.
• Was jou hande deeglik nadat jy in die tuin gewerk het.
• Moenie deklaag, grond, kompos of hooi strooi nie. Vermy die hantering van hierdie materiale of om los grond op te roer, aangesien dit 'n riskante bron van spore in die lug kan wees, wat veral gevaarlik is vir mense met 'n verswakte immuunstelsel.
• Moenie huisplante of vars blomme in jou slaapkamer hou nie.
• As jy groente uit jou tuin eet, maak seker dat jy dit baie goed was. Vra jou dokter of jy vars groente moet kook voordat jy dit eet.
• Moenie jouself te veel inspan nie. As jy siek of moeg voel, moet jy dalk die meer strawwe aspekte van tuinmaak vermy. Dis reg – selfs 'n klein hoeveelheid fisieke aktiwiteit kan gesondheidsvoordele bied en kan jou energievlak verhoog.

Of jy nou tuinmaak of nie, baie onkoloë beveel aan dat jy elke dag jou temperatuur meet, veral tydens jou dieptepunt, sodat jy vroegtydig enige infeksie kan opdoen. Bel jou dokter dadelik as jy 'n koors van 100,4 grade F. of hoër (38 grade C.) of ander tekens van 'n infeksie het.

Tuinmaak tydens bestralingsterapie

As jy met bestraling behandel word, maar nie chemo nie, kan jy in jou tuin werk? Bestralingsterapie is gemik op die ligging van die gewas, so dit veroorsaak gewoonlik nie die hele liggaam effekte nie. In die meeste gevalle is die risiko van infeksie laer as wanneer jy chemoterapie ondergaan.

Bestraling kan die vel irriteer, wat dit meer kwesbaar vir infeksie kan maak, so higiëne is steeds belangrik. Ook, as bestralingsterapie die bene teiken, sal dit die immuunstelsel onderdruk. In daardie geval moet jy die voorsorgmaatreëls tref wat aanbeveel word vir mense wat met chemoterapie behandel word.