2024 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:50
Dit is nie gereeld dat ons plantblare eet nie, maar in die geval van groente verskaf dit 'n wye verskeidenheid geure en 'n voedingstof. Wat is setperke? Blaargroente is meer as blaarslaai. Die soorte tuingroentes wissel van die toppe van eetbare wortels soos raap en beet, tot sierplante soos boerenkool en chard. Om groente te kweek is maklik en verhoog die diversiteit in jou dieet.
Wat is Groenes?
Koel seisoengewasse wat geskik is vir lente of herfs, groente is die blare en blare van eetbare plante. Groente is 'n belangrike deel van jou slaai, maar sommige van die meer rustieke variëteite maak ook uitstekende gekookte groente.
Greens het 'n belangrike plek in die geskiedenis van die Amerikaanse dieet. Hulle is dikwels weggegooi of as minder waardevol beskou waar 'n wortelgewas betrokke was, daarom het plaasarbeiders innoverende metodes ontwikkel om hierdie afgeworpe blare gaar te maak en heerlike en voedsame disse geskep.
Soorte tuingroen
Daar is 'n wye verskeidenheid tuingroente. Enkele voorbeelde van dié wat vars en rou geëet word, is:
- Mache
- Spinasie
- Cress
- Slaai
- Mesclun
Blaargroente wat beter is wanneer dit gaargemaak word, sluit in:
- Kale
- Mosterd
- Collard
- Raap
Daar is ook groente wat lekker rou is, maar ook gaargemaak kan word, soos rucola en Chard. Benewens meer algemene groente, is daar wilde groente in verbouing as deel van slaaimengsels en Asiatiese groente wat unieke en prettige toevoegings tot jou kulinêre rooster verskaf.
Leer wat om te doen met groente in die tuin en voeg fynproewers blaargroentes by jou groentebrosser.
Growing Greens
Plant jou groen sade in goed gedreineerde grond gedurende die vroeë lente of laat somer. Herfsgewasse word drie maande voor die eerste verwagte ryp gesaai.
Kies 'n ligging in volle maar indirekte son. Bedek sade met ¼ tot ½ duim (6 mm. tot 1 cm.) goed bewerkte grond. Blaargroente benodig egalige vog en konsekwente onkruidverwydering.
Sommige groente kan geoes word wanneer dit klein is of afgesny word vir 'n "sny en kom weer" tweede oes. Escarole en andyvie word geblansjeer deur die ry vir drie dae te bedek. Ander groente word die beste op volwasse grootte geoes. Alle groente word die beste geoes voordat warm, droë weer aanbreek.
Wat om te doen met groente in die tuin
- Hoe jy jou groente gebruik, hang af van die verskeidenheid.
- Swaar, dik blare is smaakliker wanneer jy die ribbes verwyder.
- Alle groente moet goed gewas en gedreineer word voor gebruik.
- Die soorte tuingroente wat gekook word, kan gesny en geroerbraai, geposjeer of stadig afgekook word in 'n sout sous bekend as potdrank, dikwels gespel as potlikker.
- Kleinblaargroente wat saam gemeng is, voeg punch byvir slaaie, en peperige rucola is ongelooflik as 'n pesto.
- Soos met die meeste groente, hoe vinniger jy blaargroente kook, hoe meer voedingstowwe behou dit.
Aanbeveel:
Kweek groente in bande – is dit veilig om kos in bande te kweek
Is ou bande in die tuin 'n bedreiging vir jou gesondheid, of 'n verantwoordelike en ekovriendelike oplossing vir 'n werklike besoedelingsprobleem? Dit hang heeltemal af van wie jy vra. Die aanplant van bandetuine is 'n hewige gedebatteerde onderwerp. Kom hier meer te wete oor die kweek van groente in bande
Hoe om groente uit die tuin te bewaar: leer metodes om groente te bewaar
As jou tuin 'n ruim oes opgelewer het, vergroot die berging en preserveer van groente die oorvloed. Hierdie artikel sal help met die behoud van groente
Was vars groente - hoe om groente uit die tuin te was
Terwyl dit erg is, sal 'n slak of tuinspinnekop wat af en toe aan jou produkte vasklou jou nie doodmaak nie, maar dit is uiters belangrik om geoesde vrugte en groente skoon te maak voordat 'n ma altyd voorberei word. Hierdie artikel sal help
Skadu-verdraagsame groente - kweek groente in 'n skaduryke tuin
Die meeste groente benodig ten minste 68 uur se sonlig om te floreer, maar moenie die skadu-liefdevolle groente miskyk nie. Klik hier vir skadu-verdraagsame groente
Plant boontjies in die tuin: tipes boontjies en hoe om dit te kweek
Boontjie is die algemene naam vir die sade van verskeie genera van die familie Fabaceae. Mense plant al eeue lank bone vir gebruik as óf snapbone, dopbone óf droëbone. Klik hierdie artikel om te leer hoe om boontjies in jou tuin te plant