Ginseng-plantvariëteite: Is daar verskillende soorte ginseng

2024 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:50

Ginseng is al eeue lank 'n belangrike komponent van tradisionele Chinese medisyne, wat gebruik word om 'n wye verskeidenheid toestande en kwale te behandel. Dit is ook hoog aangeslaan deur inheemse Amerikaners. Daar is vandag verskeie soorte ginseng op die mark, insluitend 'n paar soorte "ginseng" wat in baie opsigte soortgelyk is, maar nie eintlik 'n ware ginseng is nie. Lees verder om meer te wete te kom oor verskillende soorte ginseng.

Ware Ginseng-plantvariëteite

Oosterse ginseng: Oosterse ginseng (Panax ginseng) is inheems aan Korea, Siberië en China, waar dit hoog aangeslaan word vir sy vele medisinale eienskappe. Dit staan ook bekend as rooi ginseng, ware ginseng of Asiatiese ginseng.

Volgens Chinese medisyne-praktisyns word Oosterse ginseng as "warm" beskou en word dit as 'n ligte stimulant gebruik. Oosterse ginseng is oor die jare wyd geoes en het byna in die natuur uitgesterf. Alhoewel Oosterse ginseng kommersieel beskikbaar is, is dit baie duur.

Amerikaanse ginseng: 'n Neef van Oosterse ginseng, Amerikaanse ginseng (Panax quinquefolius) is inheems aan Noord-Amerika, veral die Appalachiese bergstreek van die Verenigde State. Amerikaanse ginseng groei wild in woudegebiede en word ook in Kanada en die VSA verbou

Tradisionele praktisyns van Chinese medisyne beskou Amerikaanse ginseng as sag en "koel". Dit het baie funksies en word dikwels as 'n kalmerende tonikum gebruik.

Alternatiewe tipes "Ginseng"

Indiese ginseng: Alhoewel Indiese ginseng (Withania somnifera) as ginseng gemerk en bemark word, is dit nie 'n lid van die Panax-familie nie en is dit dus nie 'n ware ginseng. Daar word egter gedink dat dit kragtige anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe het. Indiese ginseng staan ook bekend as winterkersie of gifappelliefie.

Brasiliaanse ginseng: Soos Indiese ginseng, is Brasiliaanse ginseng (Pfaffia paniculata) nie 'n ware ginseng nie. Sommige kruiemedisyne glo egter dat dit anti-kanker eienskappe kan hê. Dit word as suma bemark, wat vermoedelik seksuele gesondheid herstel en stres verlig.

Siberiese ginseng: Dit is nog 'n kruie wat dikwels as ginseng bemark en gebruik word, hoewel dit nie 'n lid van die Panax-familie is nie. Dit word beskou as 'n stresverligter en het ligte stimulerende eienskappe. Siberiese ginseng (Eleutherococcus senticosus) staan ook bekend as eleuthero.