Tee maak van selfgenesende plante – is selfgenesende tee goed vir jou

2025 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2025-01-22 15:25

Selfgenesing (Prunella vulgaris) is algemeen bekend onder 'n verskeidenheid beskrywende name, insluitend wondwortel, wondkruid, blou krulle, haak-genesing, draakkop, Hercules, en verskeie ander. Die gedroogde blare van selfgenesende plante word dikwels gebruik om kruietee te maak. Lees verder om meer te wete te kom oor die moontlike gesondheidsvoordele van tee wat van selfgenesende plante gemaak word.

Selfgenesende tee-inligting

Is selfgenesende tee goed vir jou? Selfgenesende tee is relatief onbekend aan die meeste moderne Noord-Amerikaanse kruiedokters, maar wetenskaplikes bestudeer die plant se antibiotika- en antioksidanteienskappe, asook die potensiaal daarvan om hoë bloeddruk te verlaag en gewasse te behandel.

Tonika en tee gemaak van selfgenesende plante is al honderde jare 'n stapelvoedsel van tradisionele Chinese medisyne, wat hoofsaaklik gebruik word om geringe kwale, versteurings van die niere en lewer te behandel, en as 'n middel teen kanker. Indiërs van die Stille Oseaan Noordwes het selfgenesende plante gebruik om swere, ontsteking en snye te behandel. Europese kruiedokters het tee van selfgenesende plante gebruik om wonde te genees en bloeding te stop.

Selfgenesende tee is ook gebruik vir die behandeling van seer keel, koors, geringe beserings, kneusplekke, insekbyte, allergieë, virale en respiratorieseinfeksies, winderigheid, diarree, hoofpyne, ontstekings, diabetes en hartkwale.

Hoe om selfgenesende tee te maak

Vir diegene wat selfgenesende plante in die tuin kweek wat hul eie tee wil maak, hier is die basiese resep:

• Plaas 1 tot 2 teelepels gedroogde selfgenesende blare in 'n koppie warm water.
• Drink die tee vir 'n uur.
• Drink twee of drie koppies selfgenesende tee per dag.

Nota: Alhoewel tee van selfgenesende plante beskou word as relatief veilig, kan dit swakheid, duiseligheid en hardlywigheid veroorsaak, en kan in sommige gevalle verskeie allergiese reaksies tot gevolg hê. reaksies, insluitend jeuk, veluitslag, naarheid en braking. Dit is 'n goeie idee om 'n gesondheidspraktisyn te raadpleeg voordat jy selfgenesende tee drink, veral as jy swanger is, verpleeg of enige medikasie neem.

Vrywaring: Die inhoud van hierdie artikel is slegs vir opvoedkundige en tuinmaakdoeleindes. Voordat enige kruie of plant vir medisinale doeleindes of andersins gebruik of ingeneem word, raadpleeg asseblief 'n geneesheer of 'n mediese kruiedokter vir advies.