Brandnetel-tee-voordele - kweek en brou jou eie brandnetelblaar-tee

2024 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:50

Brandnetel is 'n voordelige plant met 'n ongelukkige maar verdienstelike naam. Brandneteltee-voordele vir allergieë, asma, inflammasie, bakteriële infeksies en meer word al eeue lank voorgehou. Brandneteltee is ryk aan vitamiene, minerale en antioksidante; vir hierdie eienskappe alleen wil jy dalk weet hoe om brandneteltee te maak. Lees verder om meer te wete te kom oor die voordele van brandneteltee en hoe om brandneteltee te maak.

Dit steek

Brandnetel (Urtica dioica) is 'n medisinale kruie wat regoor die aardbol groei in gematigde streke. Baie is baie bekend met die steek sensasie wat veroorsaak word deur teen die plant te borsel. Dit is die gevolg van klein haartjies wat histamien vrystel wanneer dit met die vel in aanraking kom.

Nettle Tea Benefits

Ondanks sy stekelrige buitekant, hou brandnetel 'n aantal voordele in, sommige geldig, sommige ongegrond. Brandnetel kan as 'n groente, à la spinasie, of medisinaal op 'n aantal maniere verteer word, die algemeenste is brandnetel tee.

Sommige brandnetel-tee-voordele word hierbo genoem. Ander voordele wat aan brandnetel toegeskryf word, is as 'n ekspektorant, saamtrekkend, tonikum, krampstillend en diuretikum. Die algemeenste gebruik is brandneteltee vir seisoenale allergieë of rinitis.

Studies het getoon dat brandnetel kanbehandel sommige prostaatprobleme. Daar is 'n lang lys ander beweerde voordele van die drink van brandneteltee, die inname van die blare of die toepassing van 'n tinktuur wat nog deur navorsing bewys moet word.

'n Paartjie notas van versigtigheid oor die drink van brandnetel-tee. Swanger vroue moet nooit brandneteltee drink nie, en lakterende vroue moet die kruie spaarsamig gebruik. As u te veel brandneteltee drink, kan dit lei tot 'n toestand genaamd "urtikaria", pynlike rooi korwe op die vel. Vermy ook die gebruik van volwasse blare weens kalsiumkarbonaatkonkresies wat niere kan irriteer en nierstene tot gevolg het.

Hoe om brandneteltee te maak

Toegang tot vars brandnetel is 'n moet vir enige brandnetelteeresep. Jy kan dalk vir brandnetels soek, maar wees bewus daarvan dat hulle dalk met 'n chemikalie gespuit is, so die beste manier om brandnetels te verkry is by iemand wat jy ken of om jou eie te kweek. Gebruik handskoene om jou hande te beskerm wanneer jy brandnetelblare versamel.

brandnetelteeresep

Kies die jong sagte blare wanneer brandneteltee gemaak word. Was die blare, sit dit in 'n kookpot gevul met net genoeg water om dit te bedek.

Kook die water totdat dit effens groen word, verwyder dan die brandnetels. As jy die brandnetels te lank laat trek, sal die tee bitter word.

Voeg versoeter van jou keuse by as jy wil en 'n bietjie vars suurlemoen as jy wil. Die suurlemoen is smaaklik, maar meer interessant is hoe dit met die brandneteltee in wisselwerking tree, wat die kleur van groen na helderpienk verander!