Oes en eet saadpeule: Wat is 'n paar interessante eetbare saadpeule

INHOUDSOPGAWE:

Oes en eet saadpeule: Wat is 'n paar interessante eetbare saadpeule
Oes en eet saadpeule: Wat is 'n paar interessante eetbare saadpeule

Video: Oes en eet saadpeule: Wat is 'n paar interessante eetbare saadpeule

Video: Oes en eet saadpeule: Wat is 'n paar interessante eetbare saadpeule
Video: Два года назад я приехал сюда. Что с землянкой? Жуткая атмосфера. 2024, November
Anonim

Van die groente wat jy die meeste eet, is eetbare saadpeule. Neem byvoorbeeld ertjies of okra. Ander groente het saadpeule wat jy ook kan eet, maar die minder avontuurlustiges het dit dalk nog nooit probeer nie. Om saadpeule te eet blyk een van daardie oorgesiene en ondergewaardeerde lekkernye te wees wat vorige generasies geëet het sonder om meer te dink as wat jy daaraan sou gee om aan 'n wortel te smul. Nou is dit jou beurt om te leer hoe om saadpeule te eet.

Hoe om saadpeule te eet

Peulgewasse is die mees algemene saadpeule wat jy kan eet. Ander, soos Kentucky coffeetree, het peule wat gedroog, fyngedruk en dan in roomys en gebak gemeng word as 'n geurversterker. Wie het geweet?

Esdoringbome het min "helikopter" eetbare saadpeule wat gerooster of rou geëet kan word.

Wanneer radyse toegelaat word om te bout, produseer hulle eetbare saadpeule wat in geur na die van die tipe radyse naboots. Hulle is lekker vars, maar veral as hulle gepekel is.

Mesquite word geprys vir die geur van braaisous, maar die onvolwasse groen peule is sag en kan net soos snaarboontjies gaargemaak word, of droë volwasse peule kan tot meel gemaal word. Inheemse Amerikaners het hierdie meel gebruik om te maakkoeke wat 'n stapelvoedsel op lang reise was.

Die peule van Palo Verde-bome is saadpeule wat jy kan eet net soos die sade binne. Die groen sade is baie soos edamame of ertjies.

'n Minder bekende lid van die Peulplante-familie, katklou-akasie is vernoem na sy klouagtige dorings. Terwyl die volwasse sade gifstof bevat wat 'n mens siek kan maak, kan onvolwasse peule gemaal en tot 'n pap gekook word of in koeke gemaak word.

Eetbare sade van peuldraende plante

Ander peuldraende plante word vir die saad alleen gebruik; die peul word net soos 'n Engelse ertjie-peul weggegooi.

Woestynysterhout is inheems aan die Sonoran-woestyn en die eet van saadpeule van hierdie plant was 'n belangrike voedselbron. Die vars sade smaak baie soos grondboontjies (nog 'n stapelvoedsel in 'n peul) en is óf gerooster óf gedroog. Geroosterde sade is as 'n koffieplaasvervanger gebruik en gedroogde sade is gemaal en in 'n broodagtige brood gemaak.

Tepary bone klim eenjariges soos paalbone. Die boontjies word uitgedop, gedroog en dan in water gekook. Die sade kom in bruin, wit, swart en gespikkelde met elke kleur wat 'n bietjie van 'n ander geur het. Hierdie bone is veral droogte- en hittebestand.

Aanbeveel: