Versorging van peperment – hoe om pepermentplante te kweek

2024 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:50

Byna almal het al van peperment gehoor. Dit is die geurmiddel wat hulle in tandepasta en kougom gebruik, is dit nie? Ja, dit is, maar 'n peperment-aanplanting in jou huistuin kan jou soveel meer bied. Dit is maklik om te leer hoe om peperment te kweek, maar voor ons begin om peperment te kweek, kom ons leer 'n bietjie oor die plant self.

Peperment (Mentha x piperita) is vir die eerste keer in 1750 naby Londen, Engeland, gekweek as 'n eksperimentele baster tussen waterment en spearmint. Dat jy nou byna oral in die wêreld natuurlik groeiende peperment kan kry, getuig nie net van sy aanpasbaarheid nie, maar as 'n aanduiding van sy medisinale eienskappe. Sodra ons voorvaders, of meer waarskynlik voormoeders, geleer het hoe om die pepermentplant te gebruik, het hulle dit oral saamgeneem waar hulle getrek of besoek het waar sommige, ongetwyfeld, agtergelaat is met nuwe vriende.

Peperment plant en versorging van peperment

Hoewel die versorging van peperment 'n bietjie meer betrokke is as om dit net in die grond te steek, is dit beslis nie ingewikkeld nie. In die eerste plek het hierdie plant baie water nodig en dit word dikwels aangetref genaturaliseer deur strome en damme waar die grond ryk is en die dreinering goed is. Dit sal nie droë toestande verdra nie. Terwyl gedeeltelike son voldoende is virpeperment, om dit in volle son te plant, sal die sterkte van sy olies en medisinale eienskappe verhoog.

Alhoewel dit nie so indringend soos sommige van sy kruisementverwante is nie, sal geen instruksies oor hoe om peperment te groei volledig wees sonder om die neiging om te versprei, te noem nie. As gevolg hiervan verkies baie tuiniers om peperment in houers te laat groei. Ander groei dit in die grond met hout- of plastiekrand wat om die bedding begrawe is om die verspreiding van wortels te voorkom. Watter metode ook al gekies word, goeie versorging van peperment sluit in om die plante elke drie of vier jaar na 'n nuwe plek te verskuif. Hulle is geneig om te verswak en spinnerig te word as hulle te lank op dieselfde plek gelaat word.

Daar is twee hoofgekweekte variëteite van hierdie aromatiese kruie: swart en wit. Swart peperment het diep pers-groen blare en stingels en 'n hoër olie-inhoud. Die wit is eintlik liggroen en het 'n sagter geur. Beide is voldoende om peperment by die huis te kweek.

Hoe om pepermentplant te gebruik

Jy kan 'n pepermentplanting behou bloot vir sy heerlike saagtandblare en delikate blomme of vir die pittige geur wat vrygestel word wanneer die blare tussen jou vingers fyngedruk word. Sodra jy egter leer om die pepermentplant vir medisinale doeleindes te gebruik, kan jy dalk 'n selfs groter aanhanger word.

Binne die farmaseutiese gemeenskap is baie boererate as ouvrouverhale afgeskryf, maar onlangse universiteitsnavorsing het aan die lig gebring dat baie van ons ouma se aanbevelings oor hoe om pepermentplant te gebruik, inderdaad akkuraat en doeltreffend was. Hier is 'n paar bewese feite:

Spysvertering – Peperment is goed vir slegte spysvertering en opgeblasenheid. As 'n karminatiewe kruie het peperment die vermoë om gas uit die maag en ingewande te verdryf deur die betrokke spiere te ontspan. Dit is ook gebruik om Irritable Bowel Syndrome (IBS) suksesvol te behandel. Dit moet egter nie gebruik word vir die behandeling van gastroïntestinale refluksiekte (GERD) nie, aangesien dit die spiere verder kan verslap wat die terugvloei van maagsuur verhoed en dus die probleem vererger.
Verkoue en griep – Peperment is 'n natuurlike dekongestante. Een van die kruie se aktiewe bestanddele is menthol, wat slym verdun en dus slym sal losmaak en hoes verminder. Dit is strelend vir seer keel.
Tipe II-diabetes – Proefbuisresultate toon dat peperment kan help om bloedsuiker te verlaag en nuttig kan wees vir ligte of pre-diabetiese pasiënte. Dit kom met 'n woord van waarskuwing. Wanneer dit met medikasie gekombineer word, kan dit hipoglukemie (lae bloedsuiker) tot gevolg hê.
Bloeddruk – Resultate is soortgelyk aan dié van bloedsuiker en dieselfde waarskuwings geld.

Dit sal nalatig wees as ons nalaat om 'n paar bekommernisse in gesondheidsorg van pepermentolies en -ekstrakte te noem. Sommige hiervan sluit die volgende in:

Peperment kan galstene erger maak.
Groot dosisse pepermentolie kan dodelik wees en enige hoeveelheid wat op die hande of gesig van 'n baba of kleuter gebruik word, kan asemhalingspasmas veroorsaak wat tot die dood kan lei.
Hoewel dit waarskynlik veilig is om te gebruik, is geen definitiewe studies oor peperment se effek op swangerskap gedoen nie.
Laastens, MOET NOOIT peperment saam met 'n immuunonderdrukker neem nie.

Soos met alle kruie, kan daar onvoorsiene newe-effekte of interaksies met ander aanvullings of medikasie wees en enige gereelde gebruik moet met jou gesondheidsorgverskaffer bespreek word.