Oor Psyllium Indiese koringplante: Inligting oor Psyllium-plantgebruike en -verbouing

2025 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2025-01-22 15:25

Psyllium is in die plantain-familie. Dit is inheems aan Mediterreense Europa, Afrika, Pakistan en die Kanariese Eilande. Die sade van die plant word as 'n natuurlike gesondheidsbymiddel gebruik en daar is gevind dat dit 'n paar voordele inhou om cholesterol te verlaag. Ook bekend as Desert Plantago- en Desert Indianwheat-plante, ontwikkel hul stywe klein blompuntjies in gerwe sade, baie soos die koringplant. Dit word geoes en tradisioneel in medisyne gebruik en, meer onlangs, in moderne gesondheidstoepassings. Lees verder om meer te wete te kom oor Psyllium Indianwheat plante.

Psyllium-plantinligting

Woestyn Indiese koringplante (Plantago ovata) is eenjarige plante wat wild groei soos onkruid. Hulle word ook in Spanje, Frankryk en Indië gekweek. Die blare word baie soos spinasie gebruik, hetsy rou of gestoom. Die slymagtige sade word ook gebruik om roomys en sjokolade te verdik of as deel van 'n slaai uitgespruit.

Die plante is laaggroeiend, 12 tot 18 duim (30-45 cm.) hoog, kruidagtig en het 'n wit blompunt.’n Winsgewende bietjie Pysllium-plantinligting vir die farmaseutiese industrie is dat elke plant tot 15 000 sade kan produseer. Aangesien hierdie is die kontantkoei vandie plant, dit is goeie nuus, so ook die feit dat die plant maklik is om te groei.

Kan jy Psyllium-plante kweek?

Indiese koringplante word verniet as 'n onkruid beskou. Hierdie plante groei in enige grond, selfs gekompakteerde gebiede. In koeler streke, begin sade binnenshuis, 6 tot 8 weke voor die laaste verwagte ryp. In warm streke sonder vriespunte, begin buite wanneer nagtemperature opwarm tot minstens 60 grade Fahrenheit (18 C.).

Saai saad ¼ duim (0,5 cm.) diep en hou die woonstel liggies klam. Plaas die woonstel in volle son of op 'n hittemat om ontkieming te vergemaklik. Verhard binnenshuise saailinge wanneer temperature warm is en geen vriespunt verwag word nie en plant in 'n voorbereide tuinbedding in volle son.

Psyllium-plantgebruike

Psyllium word in baie algemene lakseermiddels gebruik. Dit is sag en hoogs effektief. Die sade bevat hoë vlakke van vesel en is baie slymagtig. Saam met baie water kan die sade 'n nuttige toevoeging tot sommige diëte wees.

Daar is verskeie ander medisinale toepassings wat bestudeer word, soos die vermoë om te help met diabetiese diëte en laer cholesterol. Benewens die gebruike van die Psyllium-plant in voedsel wat hierbo gelys is, is die plant as 'n klerestysel gebruik.

Die sade word ook bestudeer om te gebruik as 'n middel wat help om water te hou in grasperke wat nuut gesaai is en as 'n oorplantingsassistent vir houtagtige plante. Psyllium word al eeue lank suksesvol deur baie kulture en mediese praktisyns gebruik. Dit gesê, dit is altyd 'n goeie idee om jou dokter te raadpleeg voordat jy probeer om selfmedikasie, selfs metnatuurlike tyd vereer kruie.

Vrywaring: Die inhoud van hierdie artikel is slegs vir opvoedkundige en tuinmaakdoeleindes. Voordat ENIGE kruie of plant vir medisinale doeleindes gebruik word, raadpleeg asseblief 'n geneesheer of 'n mediese kruiedokter vir advies.