Gebruik Sigorei-kruie – Wat is die gesondheidsvoordele van Sigorei

2024 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:50

Afhanklikheid van kruie-teenmiddels en natuurlike aanvullings neem toe. Wantroue in die huidige gesondheidstelsel, die koste van voorskrifmedisyne en moderne bewustheid van antieke middels is alles redes vir die toename in hierdie kruiemiddels. Sigorei is maar een van hierdie voordelige plante. Maar hoe is sigorei goed vir jou? Dit word nie net vir eeue as 'n koffieplaasvervanger gebruik nie, maar, nog belangriker, om vertering te verbeter. Vandag word dit gebruik om gesondheid op verskeie maniere te verbeter.

Is Sigorei goed vir jou?

Die voordele van sigorei is deur geslagte van ons voorvaders erken. Hierdie inheemse Europese plant is veral bekend vir sy vermoë om in te staan vir koffie. Die aktief gebruikte deel van die plant is in daardie geval die wortel, maar die sagte blare word ook in slaaie gebruik of liggies soteer. Sigorei-kruieplante is ook propvol voedingstowwe en bied 'n magdom ander eienskappe.

Onlangse studies het tot die gevolgtrekking gekom dat sigorei-uittreksel voordelige effekte kan hê om hartklop te verlaag. Vir eeue was die gebruik van sigoreikruie as 'n ontgiftingsmiddel, spysverteringshulp en lewerreiniging algemene toepassings.

Natuurlik is die bekendste rol daarvan as 'nstaan in vir koffie. Die wortels word gerooster en gee 'n aroma soortgelyk aan koffie uit. Die kleur is ook soortgelyk, maar die geur bleek na 'n werklike koppie Joe. Om die gebrek aan geur te bekamp, word dit dikwels met koffie gemeng om die duurder java te rek. Daar is ander sigoreiplantvoordele, soos sy hoë vitamien- en mineraalinhoud en veselpons.

Tradisionele Sigoreiplantvoordele

Sigorei-kruieplante word al lank gebruik om die lewer te ontgift en na bewering die vel skoon te maak. Dit het antibakteriese, anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe. Deur die jare is die plant gebruik as 'n lewer-tonikum, gastronomiese sopje, ontgiftingsmiddel, senuwee-tonikum, en om jig, diabetes en artritis te behandel.

Om ongebalanseerde persone te kalmeer was een van die groot sigoreiplantvoordele. Die strelende effek van die kruie verlaag bloeddruk, onderdruk histerie en help om hartklop te vertraag. Die fyngedrukte blare is ook gebruik om velontstekings te behandel en wondgenesing te verbeter.

Moderne voordele van Sigorei

Wetenskaplikes het sigorei vir 'n verskeidenheid toepassings bestudeer. Een van die mees belowende maniere om sigoreikruie te gebruik, is om slegte cholesterol te verminder. Die gevolglike verlaagde pryse van LDL's kan help om hartaanvalle en beroertes te voorkom. Dit verlaag ook bloeddruk, wat 'n bykomende voordeel in kardiovaskulêre gesondheid is.

Die krui is steeds effektief in die behandeling van hardlywigheid, die vermindering van angs, die verbetering van die immuunstelsel en die verligting van simptome van artritis. In Duitsland word dit goedgekeur as 'n eetlusstimulant en spysverteringshulpmiddel. Daaris 'n paar studies wat die kruie met gewigsverlies in verband bring, waarskynlik as gevolg van die vullende effekte van die hoë veselinhoud.

sigorei is meer as net 'n koffiedubbelganger en kan voordelige gesondheidseffekte vir jou hê.

Vrywaring: Die inhoud van hierdie artikel is slegs vir opvoedkundige en tuinmaakdoeleindes. Voordat enige kruie of plant vir medisinale doeleindes of andersins gebruik of ingeneem word, raadpleeg asseblief 'n geneesheer of 'n mediese kruiedokter vir advies.