Effekte van natuurtekortversteuring – wat doen 'n gebrek aan natuur aan ons

2025 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2025-01-22 15:25

Die dae toe vryetyd vir kinders gewoonlik beteken het om buite te gaan om die natuur in te gaan, is verby. Vandag is 'n kind baie meer geneig om speletjies op slimfone of rekenaars te speel as om in die park te hardloop of skop-die-blik in die agterplaas te speel.

Die skeiding van kinders en die natuur het gelei tot 'n aantal kwessies wat losweg saamgevoeg is onder die uitdrukking "natuurgebreksversteuring." Wat is natuurtekortversteuring en wat beteken dit vir jou kinders?

Lees verder vir inligting oor hoe 'n gebrek aan natuur kinders beseer en wenke oor hoe om natuurtekortversteuring te voorkom.

Wat is Nature Deficit Disorder?

As jy niks oor hierdie kwessie gelees het nie, sal jy waarskynlik vra: "Wat is natuurtekortversteuring?". As jy daaroor gelees het, wonder jy dalk: "Is natuurtekortversteuring werklik?".

Moderne kinders spandeer al hoe minder tyd in die buitelewe, en die fisieke en emosionele tol wat dit op hul gesondheid eis, word natuurtekortversteuring genoem. Wanneer kinders nie aan die natuur blootgestel word nie, verloor hulle belangstelling daarin en hul nuuskierigheid daaroor. Die gevolge van natuurtekortversteuring is nadelig en ongelukkig baie werklik.

Effekte van die natuurTekortversteuring

Hierdie "afwyking" is nie 'n mediese diagnose nie, maar 'n term wat werklike gevolge van te min aard in 'n kind se lewe beskryf. Navorsing stel vas dat kinders fisies en geestelik gesonder is wanneer hulle tyd in die natuur deurbring, insluitend die tuin.

Wanneer hul lewens gekenmerk word deur 'n gebrek aan natuur, is die gevolge erg. Die gebruik van hul sintuie neem af, hulle sukkel om aandag te gee, is geneig om gewig aan te sit en ly aan hoër vlakke van fisiese en emosionele siektes.

Benewens die uitwerking van natuurtekortversteuring op die gesondheid van 'n kind, moet jy die uitwerking op die toekoms van die omgewing in ag neem. Navorsing toon dat volwassenes wat hulself as omgewingsbewustes identifiseer, transendente ervarings in die natuurlike wêreld gehad het. Wanneer kinders nie betrokke is by die natuur nie, sal hulle waarskynlik nie aktiewe stappe as volwassenes neem om die natuurlike wêreld rondom hulle te bewaar nie.

Hoe om natuurtekortversteuring te voorkom

As jy wonder hoe om natuurtekortversteuring by jou kinders te voorkom, sal jy bly wees om te hoor dat dit heeltemal moontlik is. Kinders wat die kans kry om die natuur op enige manier te ervaar, sal interaksie hê en daarmee betrokke raak. Die beste manier om kinders en die natuur bymekaar te kry, is vir ouers om ook weer by die buitelewe betrokke te raak. Om kinders uit te neem vir staptogte, strand toe of op kampeeruitstappies is 'n goeie manier om te begin.

“Natuur” hoef nie ongerept en wild te wees om voordelig te wees nie. Diegene wat in stede woon, kan na parke of selfs agterplaastuine gaan. Jy kan byvoorbeeldbegin 'n groentetuin saam met jou kinders of skep 'n natuurlike speelgrond vir hulle. Om net buite te sit en op te kyk na die wolke wat verbygaan of 'n sonsondergang te bewonder, kan ook 'n gevoel van geluk en vrede bring.