Wat is Biophilia - Inligting oor die Biophilia-effek van plante

2025 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2025-01-22 15:25

Voel jy meer op jou gemak tydens 'n wandeling deur die woud? Tydens 'n piekniek in die park? Daar is 'n wetenskaplike naam vir daardie gevoel: biofilie. Hou aan lees om meer inligting oor biofilie uit te vind.

Wat is Biophilia?

Biophilia is 'n term wat in 1984 deur die natuurkundige Edward Wilson geskep is. Letterlik beteken dit "liefde vir die lewe", en dit verwys na die manier waarop ons van nature aangetrokke is tot en voordeel trek uit lewende dinge soos troeteldiere, en natuurlik plante. Terwyl dit lekker is om deur 'n woud te stap, kan jy die natuurlike voordele van biofilie pluk uit die eenvoudige teenwoordigheid van kamerplante in leef- en werkruimtes.

The Biophilia Effect of Plants

Mense baat sielkundig en fisies by biofilie, en plante is 'n fantastiese en min onderhoudsbron daarvan. 'n Aantal studies het getoon dat die teenwoordigheid van kamerplante angs en bloeddruk kan verlaag, stres kan verminder en konsentrasie kan verhoog.

Sommige studies het selfs getoon dat hospitaalpasiënte in kamers met lewende plante daarin minder stres gerapporteer het en gevind is dat hulle minder pynstillers benodig. Natuurlik help plante om die lug van 'n kamer te suiwer en ekstra suurstof te verskaf.

Biofilie en plante

So wat is'n paar goeie lewensverbeterende kamerplante? Die teenwoordigheid van basies enige plant sal verseker jou lewenskwaliteit verhoog. As jy bekommerd is dat die stres om 'n plant aan die lewe te hou gaan swaarder weeg as die biofilie-effek van plante, maar hier is 'n paar plante wat maklik is om te versorg en ekstra goed is om luggeh alte te verbeter:

• Spinnekopplante
• Golden pothos
• Engelse klimop
• Slangplant

Die slangplant is veral 'n goeie keuse vir 'n eersteling, aangesien dit so moeilik is om dood te maak. Dit het nie veel lig of water nodig nie, maar dit sal jou terugbetaal met bui en lugversterkende goedheid, selfs al verwaarloos jy dit.