Wat is 'n Chia-plant - Inligting oor Chia-plantgroeitoestande

2024 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:50

Sodra die hare op 'n nuwe speelding is, maak chia-sade 'n terugkeer, maar hierdie keer neem hulle intrek in die tuin en die kombuis. Asteekse en Maya-krygers in ou Mexiko het chia-sade erken as 'n waardevolle bron van energie en stamina; Trouens, die Maya-naam vir chia beteken "krag". Met hierdie chia-plantinligting kan jy leer hoe om chia-sade te kweek vir al hul gesondheidsvoordele.

Wat is 'n Chia-plant?

Chia (Salvia hispanica) is 'n lid van die Lamiaceae, of kruisement, familie. Om chia by jou aanplantings te voeg, bied 'n waardevolle nektarbron vir bye en skoenlappers. Hierdie kruidagtige geharde eenjariges groei tot 3 voet hoog (91 cm.). Hulle het dik, donkergroen blare wat gerimpeld en diep gelob is. Klein, sagte, grys haartjies bedek ook die bokant van die blare.

Die chia-plant het verskeie stamme wat van die plant se basis af styg. In die laat lente en vroeë somer hou elke stam spikkels van klein blou, buisvormige blomme. Die blomme het drie lobbe op een lip, met 'n wit punt op die onderlip. Boergondiese, stekelrige skutblare omring die blomkranse en elke stel blomme produseer 'n saadkop van klein grys of bruin sade. Die saadkoppe lykbaie soos dié van koringplante.

Hoe om Chia-sade te kweek

Kweek van chia-plante is eenvoudig mits jy by optimale chia-plantgroeitoestande hou. Hulle is gehard in USDA sones 8 tot 11. Kies 'n plek wat volle son ontvang en goeie dreinering het. In die herfs, berei die grond voor soos jy sou vir ander plante, breek dit op en wysig dit soos nodig. Strooi die piepklein saadjies oor die oppervlak van die grond en hark dan die aarde versigtig daaroor. Water hulle liggies totdat die plante sterk groei.

Chia-plantversorging is ongekompliseerd. Die woestynplant is nie net droogtebestand nie, dit staan bekend as 'n "brandvolgende" plant, wat beteken dat dit een van die eerstes is wat weer verskyn ná 'n verwoestende veldbrand. Sodra die plante hulself in goed gedreineerde grond gevestig het, water hulle net selde.

Opmerklik aanpasbaar, chia-plante kan selfs selfbestuiwing as die bye of skoenlappers nie die taak versorg nie, en hulle sal die volgende herfs self saai, in die veronderstelling dat hulle die verpestings van voëls, insekte en diere.

Sodra die blaredak van die chia-plante oorgroei, is dit nie nodig vir ekstra onkruidbeheer nie. Om geen bekende kwesbaarhede vir plae of siektes te hê nie, maak chia-plantversorging besonder eenvoudig.

Is Chia-sade eetbaar?

Nie net is chia-sade eetbaar nie, dit is 'n ryk bron van baie voedingstowwe. Hulle is hoog in proteïene, antioksidante, vesel en omega-3-vetsure. Hulle bied vyf keer die kalsium wat uit melk beskikbaar is, en die ensieme in die sade kan vertering aanhelp. Navorsers glo dat chiasade speel 'n belangrike rol in diabetesbehandeling. Chia sade kan ook help om trigliseriede, bloeddruk en cholesterol te verlaag.

Gebruik die sade in die bak of voeg 'n ligte crunch by met 'n sprinkel daarvan oor slaaie, kasserol of groentegeregte. Chia-spruite is ook heerlike toevoegings tot groenteslaai.

Om chia-plante by jou tuin te voeg, is 'n driedubbele wenner: hulle is maklik om te groei, hulle voeg 'n blou kleur by, en hulle het talle gesondheidsvoordele.