2024 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:50
Swartbessie (Ribes nigrum), soms bekend as swartbessie, is 'n houtagtige struik inheems aan Europa en Asië. Alhoewel hierdie aalbessieplant gekweek word vir sy klein swart bessies, word dit ook hoog aangeslaan vir die blare, wat na bewering groot waarde as 'n medisinale krui het. Waarvoor is swartbessieblare? Lees verder en leer oor die baie swartbessieblaargebruike.
Gebruik vir swartbessieblare
Voorstanders van die plant beweer dat kruie-swartbessieblaar kan:
- Versterk die immuunstelsel
- Verminder gewrig- of spierpyn en inflammasie
- Verminder die opbou van gedenkplaat in die hart
- Verhoog bloedvloei deur die liggaam
- Verbeter oogfunksie, insluitend nagvisie
- Bevoordeel die niere, milt, pankreas en lewer
- Verbeter longfunksie
- Help met seer keel en hees
- Verlig diarree
- Verlig hoes en verkoue
- Stimuleer eetlus en spysvertering
- Behandel blaasstene en urienweginfeksies
Swartbessieblare is ryk aan vitamien C. Hulle bevat ook gamma-linoleensuur (GLA), wat die immuunstelsel kan verbeter; enantosianiene, chemikalieë waarvan bekend is dat dit antioksidanteienskappe het.
Verbindings in die blare, vrugte en sade word vir hul potensiële gesondheidsvoordele ondersoek, maar meeste van die aansprake van die voordelige gebruike vir swartbessieblare moet nog bewys word.
Alhoewel die blare veilig is wanneer dit in redelike hoeveelhede gebruik word, moet vroue wat swanger is of borsvoed met hul dokter praat voordat hulle die plant medisinaal gebruik.
Hoe om swartbessieblare te gebruik
Die maklikste en doeltreffendste manier om kruie-swartbessieblaar te gebruik, is om die blare in tee te brou.
Om kruie-swartbessieblaartee te maak, plaas 'n lepel vol gekapte blare in 'n koppie en vul dan die koppie met kookwater. Laat die tee vir 15 tot 20 minute staan en gooi dit dan deur 'n sif. Jy kan gedroogde swartbessieblare gebruik, maar die vars blare is kragtiger.
Drink die tee warm of verkoel dit en bedien met ys. As jy soeter tee verkies, voeg 'n bietjie heuning of ander versoeter by. Swartbessieblaartee kan ook as 'n mondspoelmiddel gebruik word.
Meer gebruike vir swartbessieblare
Plaas swartbessieblare direk op die vel om die pyn en jeuk van geringe wonde en insekbyte te verlig.
Aanbeveel:
Is ginseng goed vir jou: kweek ginseng as 'n medisinale kruie
In Asië dateer medisinale ginseng etlike eeue terug. In Noord-Amerika dateer kruie-ginsenggebruik terug na die vroeë setlaars, wat die plant gebruik het om 'n aantal toestande te behandel. Is ginseng goed vir jou? Wat sê mediese kenners oor die gebruik van ginseng vir gesondheid? Vind uit hier
Is duisendblad goed vir jou: medisinale, eetbare en kruie duisendbladplante
Duilang het eeue lank algemene name gekry soos soldaatwondwort, oumanpeper, stewige onkruid, veldhop, herbe de St. Joseph en ridderblad vir sy vele gebruike as kruie en speserye. Kom hier meer te wete oor die voordele van die gebruik van kruie-duisendbladplante
Medisinale huisplante: Leer oor plante met medisinale eienskappe
As jy daarin belangstel om plante met medisinale eienskappe te kweek, maar jy het nie groeiplek vir 'n buite-kruietuin nie, kan jy 'n verskeidenheid medisinale kamerplante kweek. Klik op die volgende artikel vir 'n kort lys van kamerplante wat genees
Wat is Juniper Kruie Gebruike - Kweek Juniper As Kruie Plante
Jy ken dalk jenewer as die mees verspreide immergroen op die planeet. Maar dit is 'n plant met geheime. Juniper plant voordele sluit beide juniper kruie gebruike en ook kulinêre. As jy meer inligting wil hê oor jenewerstruike as kruieplante, klik hier
Plante met genesende effekte: die gebruik van medisinale kruie in tuine
Voordat mense in klinieke en mediese komplekse instap, moes mense groei en hul eie medisyne voorberei. Kom meer te wete oor plante met genesende effekte in hierdie artikel
