2024 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:50
Ginkgoes is groot, manjifieke sierbome wat inheems aan China is. Onder die oudste soorte bladwisselende bome ter wêreld, word hierdie interessante plante geprys vir hul gehardheid en aanpasbaarheid by 'n wye reeks groeitoestande. Terwyl hul unieke waaiervormige blare dramatiese visuele belangstelling by die huislandskap voeg, glo baie die plant het ook ander gebruike.
Onder ginkgoblaargebruike (ginkgoblaarekstrak) is veronderstelde voordele vir kognitiewe funksie en verbeterde sirkulasie. Dit is egter belangrik om die geldigheid van hierdie aansprake te ondersoek wanneer jy besluit of jy met ginkgo-aanvullings moet begin of nie. Lees verder vir meer inligting oor die gebruik van ginkgo-blare vir gesondheid.
Is Ginkgo-blare goed vir jou?
Ginkgo (Ginkgo biloba) is lank reeds aangewys vir sy beweerde medisinale voordele en gebruike. Terwyl baie dele van die boom giftig is en nooit verteer moet word nie, is produkte wat gemaak word deur die onttrekking van ginkgo-ekstrak wyd beskikbaar in gesondheidsvoedsel- en aanvullingswinkels.
Baie gesondheidsvoordele van ginkgo spruit uit die teenwoordigheid van antioksidante en flavonoïede. Die gebruik van ginkgo-ekstrak gemaak van die blare van ginkgo-bome en ander plantdeleis een van die baie geglo voorkomende maatreëls vir demensie en ander vertraagde kognitiewe prosesse by volwassenes. Alhoewel baie studies gedoen is, is daar geen konsekwente data of bewyse wat daarop dui dat die gebruik van ginkgo-aanvullings die aanvang van demensie kan voorkom of vertraag nie.
Soos met enige plant-gebaseerde aanvulling, moet diegene wat ginkgo in hul dieet wil inkorporeer eers voldoende navorsing doen. Alhoewel hierdie aanvullings oor die algemeen as veilig vir gesonde volwassenes beskou word, kan sommige newe-effekte duiseligheid, hoofpyn, maagontsteking en allergiese reaksies insluit.
Ouer volwassenes, diegene met voorafbestaande gesondheidstoestande en vroue wat soog of swanger is, moet altyd 'n gekwalifiseerde gesondheidsorggeneesheer raadpleeg voordat ginkgo by hul roetine gevoeg word. Ginkgo-aanvullings kan nadelige reaksies veroorsaak vir diegene met stollingsprobleme, epilepsie en ander afwykings.
Weens die aanbieding daarvan as 'n kruieaanvulling, is eise rakende ginkgo-produkte nie deur die Food and Drug Administration geëvalueer nie.
Vrywaring: Die inhoud van hierdie artikel is slegs vir opvoedkundige en tuinmaakdoeleindes. Voordat enige kruie of plant vir medisinale doeleindes of andersins gebruik of ingeneem word, raadpleeg asseblief 'n geneesheer, mediese kruiedokter of ander geskikte professionele persoon vir advies.
Aanbeveel:
Ginkgo-plantvoortplanting: leer oor die voortplanting van ginkgobome
Daar is baie maniere om ginkgo-bome te begin voortplant. Onder hierdie ginkgo-voortplantingstegnieke is deur saad en deur steggies. Kom meer te wete oor hoe om 'n ginkgo-boom te propageer in die volgende artikel. Klik hier vir bykomende inligting
Probleemopsporing van 'n Spinnekopplant Met Geel Blare - Bevestiging van Geel Blare Op Spinnekopplante
Spinnekopplante het relatief min probleme, maar soms kan kultuur-, plaag- of siektekwessies opduik. Geel blare op spinnekopplante is 'n klassieke klagte. Hierdie artikel verskaf bykomende inligting oor hierdie probleem
My Kersfees-kaktus laat val blare - Redes vir Kersfees-kaktusblare wat afvalMy Kersfees-kaktus laat val blare - Redes vir Kersfees-kaktusblare wat afval
Dit is nie altyd maklik om te bepaal wat veroorsaak dat blare van Kersfeeskaktusse val nie, maar daar is 'n aantal moontlikhede. So hoekom laat Kersfeeskaktusse hul blare val, vra jy? Lees die artikel wat volg om meer te wete te kom
Affodille met geel blare: Wat om te doen vir die vergeling van blare op affodille
Daffodil-blare word altyd geel 'n paar weke nadat die plant geblom het. Affodille met geel blare op enige ander tyd kan egter 'n probleem aandui, wat dikwels deur siekte veroorsaak word. Hierdie artikel bespreek hierdie kwessies
Ginkgo Biloba-voordele - wenke vir die kweek van ginkgo-bome
Net wat is Ginkgo biloba-voordele, wat is ginkgo, en hoe kan 'n mens hierdie nuttige bome kweek? Lees die volgende artikel vir die antwoorde op hierdie vrae en kry wenke vir die groei van ginkgobome ook
