2024 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:50
Paardebloeme word vir baie mense as onkruidagtige plae beskou, maar hierdie blomme is eintlik nuttig. Hulle is nie net eetbaar en voedsaam nie, maar speel ook 'n belangrike rol in ekosisteme. In jou grasperk voed hulle lieveheersbeessies, wat weer plantluise eet, en hulle belug en voeg voedingstowwe by die grond. Oorweeg al die gebruike vir paardebloeme voordat jy hierdie gewone onkruid weggooi.
Medisinele paardebloemgebruik
Om te weet hoe om paardebloem vir medisinale doeleindes te gebruik dateer millennia terug. Kontroleer altyd met jou dokter voordat jy 'n kruie- of natuurlike medisyne gebruik, maar oor die algemeen word paardebloem as veilig beskou om te gebruik.
Paardebloem is tradisioneel as 'n diuretikum of selfs 'n lakseermiddel gebruik. Die blare kan 'n effense lakseermiddel hê en kan ook vertering verbeter. Die wortels van die paardebloem kan gebruik word om probleme met die lewer, niere en galblaas te behandel.
Paardebloem kan selfs help om diabetes te bestuur. Daar is bewyse dat beide die wortels en die blare, wanneer dit verteer word, vastende bloedglukosevlakke kan verlaag.
Wat om te doen met paardebloem in die kombuis
Alle dele van die paardebloem is eetbaar en voedsaam. Die meestealgemeen geëet is die blare. Paardebloemgroente is ryk aan vitamiene A, B, C, E en K. Hulle het ook yster, kalium, magnesium en kalsium. Polifenole in die blare veg inflammasie in die liggaam. Kook die blare soos enige ander groente, of geniet die jong, vroeë blare rou in slaaie.
Die wortels van die paardebloem is 'n besonder goeie bron van vesel. Jy kan hulle vars eet, dit gebruik om 'n tee te maak, of dit droog vir toekomstige gebruik. As dit droog word, kap hulle in kleiner stukkies wanneer vars en droog dit dan.
Gebruik die lewendige geel blomme van die paardebloem om wyn te maak, om asyn, olies en heuning in te vul, of om tee te maak. Jy kan die blomblare aftrek - die groen dele is te bitter - en gebruik dit in nageregte, soos koekies, koeke en ryp.
Oes paardebloem
Daar is soveel maniere om paardebloemplante te gebruik, hierdie het dikwels onkruid gehaat, maar moet nooit plante van grasperke oes of gebruik waar plaagdoders en onkruiddoders gebruik is nie. Jy kan jou eie paardebloeme kweek, of eenvoudig vermy om chemikalieë op jou grasperk te gebruik en gebruik die blomme wat in die gras opduik.
Die blare word die beste vroeg geoes voordat die blomme opgekom het. Dit is wanneer hulle sagter in geur is. As jy wel die ouer groente oes, is dit die beste gaargemaak, nie rou geëet nie.
Aanbeveel:
Gebruik van papaja-vrugte: hoe om papaja wat uit jou tuin geoes is, te gebruik
So hier is jy met 'n goeie oes papajavrugte. Moenie bekommerd wees nie, ons het 'n lys saamgestel van waarvoor om papaja te gebruik
Gebruik van aarbeivrugte: hoe om aarbeie te gebruik voordat dit sleg word
Daar is talle gebruike van aarbeivrugte sowel as maniere om dit te bewaar. Hou aan lees om te leer wat om met aarbeie te doen
Variëteite van paardebloem – verskillende paardebloemblomme in die tuin
Ons het almal al 'n paardebloem sien groei, maar wat is die verskillende soorte paardebloem? Klik hierdie artikel om uit te vind oor verskillende paardebloemblomme
Gebruik permetrien vir plae – hoe om permetrien vir plaagbeheer te gebruik
Wat is permetrien? As jy probleme met tuinplae gehad het, dan het jy waarskynlik daarvan gehoor. Permetrien word gewoonlik vir plae in die tuin gebruik, maar kan ook as 'n insekweerder op klere en tente gebruik word. Klik hierdie artikel om meer te wete te kom oor permetrien in die tuin
Waarvoor word bloekomblare gebruik: Hoe om bloekomblare te gebruik
Bloekomblare is 'n gunsteling van een van Australië se pragtigste buideldiere. maar dit is nie die enigste gebruik vir die plant nie. Waarvoor word bloekomblare nog gebruik? Klik op die volgende artikel om meer te wete te kom oor bloekomgebruike en wat jy met bloekomblare kan doen
