2024 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:50
Met sy aangename sitrusgeur hoef suurlemoenbalsem skaars verdere voordele te hê. En tog word die suurlemoenbalsemplant al eeue lank vir medisinale doeleindes gebruik. Wat is die voordele van hierdie kruie? Lees verder om meer te wete te kom oor die gebruik van suurlemoenbalsem medisinaal.
Wat is kruie-suurlemoenbalsem?
Suurlemoenbalsem is 'n meerjarige kruie in die kruisementfamilie, Lamiaceae. Kruie-suurlemoenbalsem is inheems deur Suid-Sentraal-Europa, die Middellandse See en in Sentraal-Asië. Vandag het dit genaturaliseer deur baie van die Amerikas.
Soos sy relatiewe kruisement, het suurlemoenbalsem 'n duidelike aroma, al is dit meer sitrusagtig. Suurlemoenbalsemblare, wat sedert ten minste die 16th eeu gekweek is, word lank reeds gebruik om tee in te vul en kos te geur, sowel as in tradisionele en alternatiewe medisyne.
Waarvoor word suurlemoenbalsemplant gebruik?
Soos genoem, strek die gebruike van suurlemoenbalsem van kulinêr tot medisinaal. Suurlemoenbalsem gebruike in kos sluit in as 'n geurmiddel in roomys, vrugtegeregte en lekkergoed. Dit word dikwels met peperment gepaard as 'n komplimentêre geur in tee. Dit word ook in visgeregte gebruik en is verbasend genoeg een van die bestanddele van Spreewald-agurkies, wat na bewering die beste ingelegde agurkies in die wêreld is.
Surlemoenbalsem Medisinale Gebruik
Daar is 'n hele aantal medisinale suurlemoenbalsem-gebruike. Kruie suurlemoenbalsem word gesêhelp met spysverteringskwale soos opgeblasenheid, koliek, slegte spysvertering en naarheid.
Nog 'n medisinale gebruik van suurlemoenbalsem is om stres en angs te verlig. Vir hierdie doel word die essensiële olie van suurlemoenbalsem dikwels in aromaterapie gebruik. Nog 'n voordeel wat help met slaapprobleme en rusteloosheid by kinders.
Suurlemoenbalsem dien ook as 'n antioksidant wat simptome help wat voortspruit uit toestande soos diabetes, chroniese degeneratiewe siektes soos Parkinson's en Alzheimer's sowel as kardiovaskulêre siekte.
Die suurlemoenbalsemplant is ook gebruik om menstruele krampe en simptome van PMS te verlig. Daar word ook gesê dat dit hoofpyn en tandpyn behandel.
Daar is bewyse wat daarop dui dat die gebruik van suurlemoenbalsem sal help om inflammasie te verminder.
Laastens het navorsers die moontlikheid bestudeer dat die gebruik van suurlemoenbalsem by die eerste teken van 'n koue seer help om die vlek vinniger skoon te maak.
Betreffende die voordele van suurlemoenbalsem
Terwyl die jurie oor sommige van die voordele van suurlemoenbalsem weet, is dit waarskynlik veilig vir die gemiddelde gesonde volwassene om die kruie te gebruik om geringe ongemak wat hierbo gelys word te behandel. Soos altyd, is dit die beste om met jou dokter te raadpleeg voordat jy hierdie kruie of enige ander gebruik.
Alhoewel dit algemeen as veilig beskou word, kan die gebruik van suurlemoenbalsem medisinaal newe-effekte hê soos allergiese reaksies, duiseligheid, hoofpyn, naarheid, maagpyn, temperatuur en braking.
Gebruik net suurlemoenbalsem vir 'n kort rukkie; neem 'n week af vir elke drie weke se gebruik.
Aanbeveel:
Medisinale koorsblare-gebruike – wat is die gesondheidsvoordele van koorsblareplante
Daar is 'n aantal tradisionele voordele van koorsblare wat al vir honderde jare gebruik word, plus nuwe wetenskaplike navorsing het aanleiding gegee tot die belofte van nog 'n koorsblaarvoordeel. Klik op hierdie artikel om meer te wete te kom oor koorsblaarmiddels en hul voordele
Hou suurlemoenbalsem as 'n huisplant: hoe om suurlemoenbalsem binne te kweek
Suurlemoenbalsem as 'n huisplant bied 'n pragtige suurlemoengeur, 'n smaaklike toevoeging tot kos en drank, en 'n mooi potplant vir 'n sonnige vensterlys. Om te weet wat hierdie kruie nodig het, sal jou toelaat om dit binnenshuis te groei, die hele jaar deur. Kom meer te wete in hierdie artikel
Geselskapsplante vir suurlemoenbalsem: Wat is die beste suurlemoenbalsem-metgeselle
N Lid van die kruisementfamilie, suurlemoenbalsem is maklik om te groei, selfs vir nuwelingtuiniers. As jy wonder wat om met suurlemoenbalsem te plant, kyk dan na hierdie artikel vir 'n paar voorstelle om jou aan die gang te kry. Klik hier vir meer inligting
Hou suurlemoenbalsem binne perke – hoe om suurlemoenbalsem-onkruide te voorkom
Dis moeilik om te dink dat so 'n lieflike plant soveel probleme kan veroorsaak, maar hierdie lid van die kruisementfamilie is uiters produktief en kan inderhaas sy verwelkoming uitput. Lees hierdie artikel vir wenke oor die beheer van suurlemoenbalsem
Voordele van kompos - Kom meer te wete oor die voordele van die gebruik van kompos
Die meeste van ons het gehoor dat tuinmaak met kompos 'n goeie ding is, maar wat spesifiek is die voordele van kompos, en hoe help kompos? Op watter manier is tuinkompos voordelig? Lees hierdie artikel om uit te vind
