Wat is klapperolie - Kom meer te wete oor klapperoliegebruike in die tuin

2024 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:50

Jy kan klapperolie vind wat as 'n bestanddeel in baie kosse, skoonheidsmiddels en ander items gelys word. Wat is klapperolie en hoe word dit verwerk? Daar is maagdelike, gehidrogeneerde en verfynde klapperolie, elkeen word op 'n effens ander manier gemaak. Daar is ook verskillende gebruike van klapperolie vir elke tipe. Daar is baie voordele van klapperolie, maar dit is die beste om te weet watter tipe jy nodig het om die meeste wins te benut.

Wat is klapperolie?

Fiksheidstydskrifte, gesondheidspublikasies en internetblogs wys almal op die voordele van klapperolie. Dit blyk verskeie gesondheidsvoordele te hê, maar is ook nuttig in die tuin. Klapper het egter die mees versadigde vet wat bekend is en is so hoog in lipiede dat dit eintlik solied is by kamertemperatuur. Die kern van die saak is dat klapperolie feite taamlik modderig is en die werklike navorsing is regtig nie klaar oor hierdie veelgeroemde alternatiewe vet nie.

Kokosolie word gemaak deur gebruik te maak van hitte-, kompressie- of chemiese ekstraksiemetodes. Virgin klapperolie word net gepers en het geen bykomende verfyning nie. Verfynde klapperolie word ook gepers, maar word dan gebleik en ook stoomverhit. Baie van die geur en geur word verwyder wanneer die olie verfyn word. Verfynde kookolie kan ook tot hoër temperature verhit as ander olies sonder om beskadig te word, maar is slegs vir eenmalige gebruik, aangesien karsinogene in die olie kan opbou. Gehidrogeneerde klapperolie is rakbestendig en word buite die Verenigde State in baie verwerkte voedsel gesien, maar word selde binne die State gevind.

Kokosoliefeite

Gaan die etikette op die meeste verwerkte voedsel na, veral lekkers, en jy sal klapperolie vind. Dit word algemeen gebruik om tekstuur en geur by 'n verskeidenheid kosse te voeg. Die olie is 92 persent versadig. Ter vergelyking, beesvarkvet is 50 persent. Daar is geen twyfel dat 'n bietjie vet in ons dieet nodig is nie, maar watter vet moet jy kies?

Daar is dalk 'n korrelasie tussen die eet van die regte vette en gewigsverlies of hartgesondheid, maar dit is nie bevestig dat klapperolie deel van die oplossing of deel van die probleem is nie. Dit is bekend dat 1 eetlepel (15 ml.) ongeveer 13 gram versadigde vet bevat, wat die aanbevole inname van die American Heart Association is. Dit beteken dat enige klapperoliegebruike in jou resepte minimaal moet wees.

Kokosolie vir plante

Dit is nie net die mensdom wat die voordele van klapperolie kan pluk nie. Die gebruik van klapperolie vir plante maak 'n uitstekende stof- en glansmiddel, produseer 'n doeltreffende onkruiddoder, en kan by spuitkunsmis gevoeg word om as 'n oppervlakaktiewe middel te dien.

Jy kan selfs klapperolie in jou tuinskuur op 'n slypsteen gebruik vir daardie snoeiers, grawe en ander gereedskap. Jy kan klapperolie op gereedskap gebruik om dit in die regte werkende toestand te hou. Sit 'n bietjie op 'n fyn staalwolen vryf roes op metaalwerktuie weg.

Selfs as jy nie baie kan eet nie en steeds by die riglyne vir 'n hartgesonde dieet hou, sal jou potjie klapperolie nie mors nie.