Medisinale Ginkgo-inligting: Wat doen Ginkgo vir jou liggaam

2025 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2025-01-22 15:25

Ginkgo biloba is 'n boom wat al sowat 150 miljoen jaar gelede op aarde is. Hierdie antieke boom was die fokus van skoonheid en as 'n medisinale krui. Medisinale ginkgo word al vir ten minste 5 000 jaar gebruik en waarskynlik selfs langer. Wat seker is, is dat moderne ginkgo-gesondheidsvoordele geheue teiken en sekere tekens van breinveroudering voorkom. Die aanvulling is wyd beskikbaar vir sulke gebruik, maar daar is meer historiese gebruike vir die plant. Kom ons leer wat hulle is.

Is Ginkgo goed vir jou?

Jy het dalk van ginkgo as 'n gesondheidsaanvulling gehoor, maar wat doen ginkgo? Baie kliniese proewe het gewys op die voordele van die kruie in 'n magdom mediese toestande. Dit is al eeue lank gewild in Chinese medisyne en is steeds 'n komponent van daardie land se medisynepraktyke. Moontlike ginkgo-gesondheidsvoordele strek oor toestande soos kardiovaskulêre siekte, demensie, sirkulasie van die onderste ledemate en iskemiese beroerte.

Soos met enige medisyne, selfs natuurlike variëteite, word dit aanbeveel dat jy jou dokter raadpleeg voordat jy ginkgo gebruik. Medisinale ginkgo kom in kapsules, tablette en selfs tee. Daar was baie studies oor die effekte van die kruie, maar die meestevan die voordele daarvan is ongegrond. Die mees algemene gebruik is om kognisie en breinfunksie te verbeter en sekere proewe het die effek geverifieer, maar ander het die gebruik daarvan afgekeur. Daar is newe-effekte in die gebruik van Ginkgo biloba. Onder hierdie is:

• Hoofpyn
• Hartkloppings
• Maagversteuring
• Hardlywigheid
• Duiseligheid
• Dermal Allergies

Wat doen Ginkgo?

Buiten die voordele daarvan vir breinfunksie, is daar ander moontlike gebruike vir die dwelm. In China het 'n studie bevind dat 75 persent van dokters geglo het dat die aanvulling voordele inhou om newe-effekte van akute beroerte te bestry.

Daar kan 'n mate van voordeel wees vir pasiënte met perifere arterie en kardiovaskulêre siektes. Die plant tree op deur bloedplaatjiefunksie te verhoog deur sy antioksidanteienskappe en die verbetering van selfunksie onder andere. Dit lyk of dit voordele inhou by pasiënte met onderbeenpyn.

Die aanvulling het geen geverifieerde voordeel in die behandeling van Alzheimer's nie, maar blyk effektief te wees in die behandeling van sommige demensiepasiënte. Dit werk deur geheue, taal, oordeel en gedrag te verbeter.

Aangesien dit 'n natuurlike produk is en as gevolg van verskille in waar die boom groei en omgewingsskommelinge, kan die hoeveelheid aktiewe komponente in voorbereide ginkgo verskil. In die VSA het die FDA geen duidelike komponentriglyne uitgereik nie, maar Franse en Duitse maatskappye het 'n standaardformule afgelei. Dit beveel 'n produk aan met 24% flavonoïedglikosiede, 6% terpeenlaktone en minder as 5 dpm ginkgoliensuur, wat kan veroorsaakallergiese reaksie in groter hoeveelhede.

Maak seker dat jy met 'n mediese beroep doen en die aanvulling by betroubare maatskappye kry.

Vrywaring: Die inhoud van hierdie artikel is slegs vir opvoedkundige en tuinmaakdoeleindes. Voordat enige kruie of plant vir medisinale doeleindes of andersins gebruik of ingeneem word, raadpleeg asseblief 'n geneesheer, mediese kruiedokter of ander geskikte professionele persoon vir advies.