2024 Outeur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:50
Stevia is deesdae 'n modewoord, en dit is waarskynlik nie die eerste plek wat jy daaroor gelees het nie. 'N Natuurlike versoeter met feitlik geen kalorieë nie, dit is gewild onder mense wat belangstel in beide gewigsverlies en natuurlike eet. Maar presies wat is stevia? Hou aan lees vir stevia-plantinligting.
Stevia-plantinligting
Stevia (Stevia rebaudiana) is 'n onbeskryflike blaarplant wat 2 tot 3 voet (61-91 cm.) hoog word. Dit is inheems aan Paraguay, waar dit al vir eeue, moontlik millennia, as 'n versoeter gebruik word.
Stevia-blare bevat molekules wat glikosiede genoem word, in wese molekules met suiker daaraan geheg, wat die blare soet laat proe. Die menslike liggaam kan egter nie die glikosiede uitmekaar breek nie, wat beteken dat hulle geen kalorieë het wanneer dit deur mense verbruik word nie.
Dit word in baie lande as 'n voedselbymiddel gebruik, wat 40 persent van Japan se versoetingsbymiddels uitmaak. Dit was egter vir meer as 'n dekade as 'n bymiddel in die Verenigde State verbied weens moontlike gesondheidsrisiko's, en is eers in 2008 weer toegelaat.
Stevia-plantgroei
Stevia is deur die FDA veilig verklaar en is voortdurend internasionaal gebruik, so daar is geenrede om nie jou eie plant as 'n tuisversoeter en goeie gesprekstuk te kweek nie. Stevia is 'n meerjarige in USDA-groeisones 9 en warmer.
Die wortels kan in sone 8 oorleef met beskerming, maar in kouer gebiede sal dit baie goed groei in 'n houer wat vir die winter binnenshuis gebring word. Dit kan ook as 'n jaarlikse buitelug behandel word.
Stevia-plantversorging is nie te intensief nie – plaas dit in los, goed gedreineerde grond in volle son en water gereeld maar vlak.
Hoe om Stevia-plante in die tuin te gebruik
Jy kan jou stevia-plant oes om as jou eie natuurlike versoeter te gebruik. Terwyl jy die blare kan oes en dit regdeur die somer kan gebruik, is hulle op hul soetste in die herfs, net soos hulle gereed maak om te blom.
Pluk die blare (almal as jy dit as eenjarige behandel) en droog dit deur dit vir 'n middag op 'n skoon lap in die son te plaas. Stoor die blare heel of druk dit tot 'n poeier in die voedselverwerker en bêre dit in 'n lugdigte houer.
Aanbeveel:
Gebruik van skaapwol vir deklaag – hoe om wol in die tuin te gebruik
Dit is altyd pret, en soms voordelig, om te leer oor maniere om jou tuinmaakervaring te verbeter. Een van dié waarmee jy dalk nie vertroud is nie, is om wol as deklaag te gebruik. As jy geïntrigeerd is deur die gedagte om skaapwol vir deklaag te gebruik, klik hier om meer te wete te kom
Die gebruik van tuintroffels - wanneer en hoe om 'n troffel in die tuin te gebruik
Ek het nou al sowat tien jaar dieselfde gunsteling tuintroffel. Dit is een van my kosbaarste besittings. So, wat is 'n troffel en hoekom is dit 'n noodsaaklike hulpmiddel vir elke tuinier om te besit? Klik op hierdie artikel vir tuintroffelinligting
Gebruik vir tuinskêre: tipes skêre vir die tuin en hoe om dit te gebruik
Daar is baie gebruike vir tuinskêre teenoor snoeiskêr. Waarvoor word tuinskêre spesifiek gebruik? Gebruik die inligting wat in hierdie artikel gevind word om uit te vind hoe om 'n skêr in die tuin te gebruik. Klik hier om meer te wete te kom
Waarvoor word 'n hark gebruik: wenke oor die gebruik van 'n handhark in die tuin
Handharke vir die tuin kom in twee basiese ontwerpe voor en kan baie tuinmaaktake doeltreffender en doeltreffender maak. Hierdie artikel sal verduidelik wanneer om 'n handhark te gebruik en watter tipe die beste vir elke situasie sal werk. Klik hier om meer te wete te kom
Waarvoor word aluin gebruik - voorstelle vir die gebruik van aluin in die tuin
Aluinpoeier word tipies in die speseryafdeling van supermarkte, sowel as die meeste tuinsentrums, aangetref. Maar wat presies is dit en hoe word dit in tuine gebruik? Jy kan meer leer oor aluingebruike in tuine in hierdie artikel
